Primera cita
¿Quieres perder peso de forma saludable y sostenible?
Nuestra primera cita es el momento perfecto para conocernos y establecer una relación de confianza. Durante esta sesión, realizaremos una evaluación completa de tus hábitos alimenticios, tu estilo de vida y tu historial médico. Te haremos preguntas sobre tus comidas típicas, tus alergias o intolerancias, y tus niveles de actividad física. Con esta información, podremos identificar tus necesidades nutricionales específicas y diseñar un plan de alimentación personalizado que se adapte a tu ritmo de vida.
Juntos, estableceremos metas realistas y crearemos un plan de acción que te permita alcanzarlas de manera gradual y sostenible. Nuestra consulta inicial es una inversión en tu futuro, donde te proporcionaremos las herramientas y el conocimiento necesarios para tomar decisiones saludables y duraderas.
¿Qué incluye la primera cita?
- Evaluación de tus hábitos alimenticios actuales.
- Análisis de tu composición corporal (si es necesario).
- Discusión de tus objetivos y expectativas.
- Creación de un plan nutricional personalizado.
- Resolución de todas tus dudas.
